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大虾3鲜锅贴的做法

2019-05-16 23:28:47 | 来源: 小吃

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大虾3鲜锅贴的材料中筋面粉1斤猪肉相克食品350g水适当韭菜相克食品1把虾10只鸡蛋相克食品3个葱1段姜相克食品1块103香适当生抽3勺鸡精适当料酒1勺食盐适当橄榄油3都知道阔腿裤百搭,那么长度该如何选最显腿长比例好?
勺香油1勺 大虾3鲜锅贴的做法图片步骤,怎样做大虾3鲜锅贴好吃? 1.准备好面粉

2.先倒入热水,将面用筷子混合成雪花状

3.加入冷水揉成光滑面团,加盖保鲜膜饧15分钟

4.将肉馅用调料腌制入味,加入适当水,以避免肉馅过干,搅拌均匀备用

5.大虾去虾线和头壳,切成粒,用盐和料酒腌制入底味

6.鸡蛋炒好备用

7.韭菜洗净沥干去掉根部,切末后用橄榄油和香油裹匀

8.腌好的材料充分混合

9.包之前加入韭菜,混合后加盐调味

10.饧好的面搓成长条切剂子,擀成饺子皮大小,注意,中间不用留肚子,也就是厚薄1致,比饺子皮稍长1点,呈椭圆型,包入馅料,中间捏起来

11.电饼铛烧热底部抹油,放入锅贴,用锅贴档加热盖上锅盖,(鼓起的锅盖比较适合)至底部煎硬,锅贴皮呈半透明状后,加入半茶碗,再次盖上锅盖,用水蒸汽将锅贴上部蒸熟

12.水焅干后,淋入少许油,将底煎脆便可

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身体所需营养。

面粉的功效与作用:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物资,有养心益肾、健脾(脾虚)厚肠、除热止渴的功效。小麦可入心、脾、肾经,可排毒,益肾等。

适合人群:面粉:1般人皆可食用,偏食者更加适合。

忌讳人群:面粉:胃肠道功能较弱或胃溃疡、102指肠溃疡患者都应少食。

卤料包括桂皮、大料、高良姜、山奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香砂、香叶。

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