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椒香排骨的做法

2019-05-16 23:19:14 | 来源: 小吃

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椒香排骨的材料排骨400g盐适当味精相克食品少量李锦记精选生抽1勺葱少许姜相克食品适当料酒1勺香菜相克食品两根椒盐1勺色拉油500g玉米相克食品淀粉适当 椒香排骨的做法图片步骤,怎样做椒香排骨好吃? 1.1.将新鲜的排骨清洗干净~

2.2.把排骨剁成15cm左右的块,加入葱、姜、蒜和调料腌至7分钟左右,然后放进蒸笼蒸至10分钟左右~

3.3.蒸好后取出排骨,沾上干玉米淀粉~

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4.4.锅里倒入色拉油,待油温升到7成热的时候,下入排骨炸至排骨外面焦红色的时候就能够出锅了,注意不要炸老了,盘子里撒上香菜放进排骨再撒上椒盐便可~

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5.5.怎样样,看着是否是很有食欲哦~~

美食天下菜谱大全温馨提示:

排骨可以提供人体生理活动所必须的优秀蛋白质、脂肪,特别是丰富的钙质可保护骨骼的健康,还有很好的补血功效。

排骨的功效与作用:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

适合人群:合适气血不足,阴虚纳差者食用。

忌讳人群:湿热痰滞内蕴者慎食;肥胖、血脂较高者不宜多吃。

在选购连藕的时候,如果凉拌或炒藕片要选择藕尖,就是1整节莲藕最顶真个那1节,由于第1节藕是最新长出来的,吃起来脆而无渣,如果是炖汤,则可选后面几节的莲藕。

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